ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР ПРИТЯЖЕНИЕ -это качественное и безопасное психологическое сопровождение в сложные моменты жизни наших клиентов; это профессиональная команда психологов мастеров; это улучшение качества жизни методами XXI века; это личное консультирование, обучение на тренингах и семинарах и онлайн консультирование; это бесплатная ознакомительная программа и общение в ЧАТе; это постоянная практическая и исследовательская работа и возможность познакомиться с авторскими материалами.

О метафорах или о крысе, загнанной в угол

Метафора может придать событиям другой смысл. Не путайте метафоры, проверяйте их на точность. Метафоры определяют смыслы, смыслы определяют ценности, а те наши цели и способы действия.

Добро и зло

Что есть добро и что есть зло. Как отличить одно от другого? Идёт война - на чьей стороне встать. Страдают беженцы - можно ли помочь всем. Выросли дети - надо ли учить или пусть сами набивают шишки. Хочется заработать больше - соглашаться ли на прибыльную или на любимую работу. Довольно просто запутаться, что есть добро, что есть зло.

О теории малых дел

Что делать людям, которые чувствуют огромную несправедливость во многих аспектах общественного устройства? Они сталкиваются с тем, что не могут ничего сделать для улучшения или даже простого влияния на ситуацию, а душа болит. Очень многие находят для себя выход в теории малых дел, говоря: "Вот покрашу скамейку, посажу возле дома цветы- это единственное, что я могу сделать". 

Как бороться с океаном лжи

Вообще не читать, не смотреть, не слушеть дискредитировавшие себя источники. Даже ваше время потраченное на них - это победа авторов этих источников. Именно с целью украсть ваше время и внимание они и создавались. Их задача перевести внимание с правды на лживую информацию. А ваша задача обеспечить себе полную свободу от них: не покупать, не включать, не слушать, не смотреть, забанить. 

Что делать, когда ребёнку страшно

Если ему приснится кошмар, нужно ребёнка разбудить и предложить ему тут же рассказать, что именно напугало во сне (как только он расскажет свой сон он тут же уйдёт от него и уже не сможет вернуться). Буквально в течении месяца такой «терапии» страшные сны и вовсе перестанут мучить ребёнка. 

Лживая информация насилует душу

Горестной информации так много, что она часто перекрывает любые радостные вести. В таком случае человек  не всегда может сам восстановиться, ему необходима профессиональная помощь. Это не зависит от того, насколько человек может быть слаб или силён. В жизни любого человека могут быть очень сильные потрясения, которые он сам в одиночку уже вынести не может.  

Когда перестанет болеть

Столкнувшись с чем­-то, чего раньше с нами не происходило, мы не сразу понимаем что это такое и как с ним быть, а главное зачем с ним быть - оно болезненное. Другими словами психотравмирующая ситуация - это гром среди ясного неба. А человеческая реакция на это - замирание.

Нужно ощущение, что когда-то вся эта ненормальная ситуация закончится

Мне довелось работать с разной группой беженцев и людьми в военной ситуации. В этой ситуации мы не можем заниматься глубинными психопроблемами. Нам приходится заниматься краткосрочной симптоматической психотерапией. Самое главное – необходимо создать людям, и детям  в первую очередь, некое ощущение нормальной жизни.