ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР ПРИТЯЖЕНИЕ -это качественное и безопасное психологическое сопровождение в сложные моменты жизни наших клиентов; это профессиональная команда психологов мастеров; это улучшение качества жизни методами XXI века; это личное консультирование, обучение на тренингах и семинарах и онлайн консультирование; это бесплатная ознакомительная программа и общение в ЧАТе; это постоянная практическая и исследовательская работа и возможность познакомиться с авторскими материалами.

О теории малых дел

Что делать людям, которые чувствуют огромную несправедливость во многих аспектах общественного устройства? Они сталкиваются с тем, что не могут ничего сделать для улучшения или даже простого влияния на ситуацию, а душа болит. Очень многие находят для себя выход в теории малых дел, говоря: "Вот покрашу скамейку, посажу возле дома цветы- это единственное, что я могу сделать". 

Как бороться с океаном лжи

Вообще не читать, не смотреть, не слушеть дискредитировавшие себя источники. Даже ваше время потраченное на них - это победа авторов этих источников. Именно с целью украсть ваше время и внимание они и создавались. Их задача перевести внимание с правды на лживую информацию. А ваша задача обеспечить себе полную свободу от них: не покупать, не включать, не слушать, не смотреть, забанить. 

Что делать, когда ребёнку страшно

Если ему приснится кошмар, нужно ребёнка разбудить и предложить ему тут же рассказать, что именно напугало во сне (как только он расскажет свой сон он тут же уйдёт от него и уже не сможет вернуться). Буквально в течении месяца такой «терапии» страшные сны и вовсе перестанут мучить ребёнка. 

Лживая информация насилует душу

Горестной информации так много, что она часто перекрывает любые радостные вести. В таком случае человек  не всегда может сам восстановиться, ему необходима профессиональная помощь. Это не зависит от того, насколько человек может быть слаб или силён. В жизни любого человека могут быть очень сильные потрясения, которые он сам в одиночку уже вынести не может.  

Нужно ощущение, что когда-то вся эта ненормальная ситуация закончится

Мне довелось работать с разной группой беженцев и людьми в военной ситуации. В этой ситуации мы не можем заниматься глубинными психопроблемами. Нам приходится заниматься краткосрочной симптоматической психотерапией. Самое главное – необходимо создать людям, и детям  в первую очередь, некое ощущение нормальной жизни. 

Оптимист, реалист, пессимист

Мечтать, перед тем как составлять детальный реалистический план это очень хорошо. Мы сначала отрываемся от реальности и ищем новые возможности, а потом соединяемся с реальностью, насыщая ею свои планы. После реалиста полезно становиться пессимистом и критиком, великолепно находятся узкие места.

Если ты сердишься, значит, ты не прав

Бывает, что крики жертвы спасают ей жизнь, её слышат и приходят на помощь. А бывает, что человек теряет присутствие духа, умение грамотно соображать, не ищет выхода и предаётся панике. И второе, к сожалению, чаще. Поэтому поставим вопрос, когда сердиться для человека выгодно, а когда наоборот.

Дайте место другой идее

Теперь мы понимаем, как полезны нам те, кто спорит с нами, кто не согласен с нами, кто имеет другие аргументы и иную точку зрения. Ведь это всё поставщики жемчуга мудрости. Наша задача -выискать жемчужное зерно в куче их доводов и использовать его. Надо только соблюдать технику безопасности и не пачкаться в нагромождениях чужих посланий.